Как извлечь пользу из стресса?
+ 0
- 0
Автор: SputnikNews
Источник: https://lt.sputniknews.ru/radio/20210117/14218802/Kak-izvlec...
7539-01-17 (2021 г.), читали 649
0
Стресс – нормальная реакция организма. Он помогает адаптироваться, например, к крику начальника и проблемам на работе, пережить развод или глобальную пандемию. По факту стресс ежедневно делает нас лучше. Почему иногда он придает сил и азарта, а порой так изматывает?
Подкаст "Страхи/Ошибки": как извлечь пользу из стресса?
Канадский эндокринолог Ганс Селье, который сформулировал концепцию стресса, считал его "специями жизни". В то же время доказано, что хронический стресс провоцирует рак и болезни сердца. Как различать, какой стресс – хороший, а какой – вредный и что происходит с нашим организмом в критических ситуациях?
reklama
Вместе с клиническим психологом и экзистенциальным терапевтом Любовью Черкасовой и кандидатом психологических наук, доцентом Московского городского педагогического университета Ларисой Овчаренко учимся техникам стабилизации и разбираемся, в чем польза стресса.
50% Плюс
50% Plus
50% Минус
50% Minus
Pridėti naują straipsnį
Nori prisidėti? Dalinkis straipsniu arba rašyk savo!
Komentarai: 0
Напиши своё мнение
Отправить!
ВСЕ СТАТЬИВ ЛИТВЕВ МИРЕУ СОСЕДЕЙРАЗНОЕ
Помоги Спутнику!