Эмоциональная устойчивость литовцев намного хуже, чем в ЕС, показал опрос

+ 0 - 0

Автор: SputnikNews
Источник: https://lt.sputniknews.ru/20250109/emotsionalnaya-ustoychivo...
7543-01-09 (2025 г.), читали 22

reklama

Эксперты более низкую эмоциональную устойчивость жителей Литвы объясняют большей зависимостью от соцсетей

ВИЛЬНЮС, 9 янв – Sputnik. Каждый второй житель Литвы сомневается в своей способности справиться с возникшими трудностями, а неуверенность в себе испытывает каждый пятый, свидетельствует исследование, проведенное по заказу Tele2.

Согласно исследованию, 42 процента жителей Литвы имеют низкую или среднюю эмоциональную устойчивость, лишь 43 процента респондентов удовлетворены жизнью.

По словам менеджера по исследованиям рынка Tele2 Скайсте Варнене, литовцы сталкиваются с таким же количеством проблем со сном, рискованным употреблением алкоголя и травмирующими событиями, как и другие жители ЕС, но более низкую эмоциональную устойчивость можно объяснить большей зависимостью от социальных сетей.

"Большинство таких — это молодые люди в возрасте до 35 лет, для которых социальные сети занимают чрезвычайно важную часть повседневной жизни", — заявила Варнене.

По ее словам, в Литве на треть больше людей, жалующихся на плохое эмоциональное и физическое самочувствие, чем в других странах ЕС.

Это нельзя списать лишь на характер литовцев, поскольку в Литве в два раза больше взрослых, подверженных риску тревожных расстройств и депрессии, чем где-либо еще в Европе, подчеркнула Варнене.

Работа в офисе - Sputnik Литва, 1920, 01.01.2025

"Год выживания": в Литве рассказали, как изменился рынок труда за год

1 января, 18:00

В то же время доктор психологических наук Вильнюсского университета Инга Трускаускайте, которая готовила анкету и методику исследования, заметила, что эмоциональная устойчивость — это не врожденное качество, а навык, который можно развивать.

По ее словам, в Литве, по сравнению с другими странами ЕС, услугами психолога пользовалось больше жителей. Хотя бы раз в жизни посещали психолога 27 процентов жителей Литвы.

Однако другие варианты помощи используются относительно редко, отметила она. Кроме того, рискованное использование социальных сетей в Литве в двое распространеннее, чем в других странах ЕС.

"Чрезмерная вовлеченность в соцсети может способствовать сравнению с другими и снижению уверенности в себе. Поэтому важно следить за своими привычками, экранным временем и сознательно ограничивать скроллинг. Не обязательно полностью отказываться от социальных сетей, их использование может помочь поддерживать отношения с другими людьми, но стоит уделять время и обхождению без социальных сетей", — заявила Трускаускайте.

Исследование провело ЗАО Norstat по заказу Tele2 в 2024 году. В нем приняли участие более двух тысяч человек в возрасте от 18 до 74 лет.