Психосоматика лишнего веса: при чем здесь эмоции
+ 0
- 0
Автор: SputnikNews
Источник: https://lt.sputniknews.ru/radio/20210424/14987438/Psikhosoma...
7539-04-24 (2021 г.), читали 510
0
Может ли лишний вес быть для нас формой защиты ("наращиваем броню")? Почему влюбляясь, человек худеет? Что сказать себе, когда хочется съесть кусок торта, чтобы "отпустило" после сложного дня?
"Правда тела". Психосоматика лишнего веса: причем здесь эмоции
Зачем учиться "проживать" свои эмоции и как это делать? И какие упражнения можно делать, чтобы лучше понимать свое тело? Объясняет психолог, специалист по работе с пищевым поведением, автор книги "Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде" Наталья Щербинина.
50% Плюс
50% Plus
50% Минус
50% Minus
Pridėti naują straipsnį
Nori prisidėti? Dalinkis straipsniu arba rašyk savo!
Komentarai: 0
Напиши своё мнение
Отправить!
ВСЕ СТАТЬИВ ЛИТВЕВ МИРЕУ СОСЕДЕЙРАЗНОЕ
Помоги Спутнику!