Страх неодобрения
Источник: https://lt.sputniknews.ru/radio/20190407/8710314/Strakh-neod...
7537-04-07 (2019 г.), читали 741
С детства мы измеряем правильность своих действий оценками других людей. Сначала главными авторитетами выступают родители. Но чем старше становимся, тем большему количеству людей хотим понравиться. И тем сильнее в нас укореняется неуверенность в себе и страх, что нас не оценят. Почему же нам так важно одобрение не только близких, но и незнакомцев?
Откуда берется страх неодобрения? Как научиться делать то, что считаешь нужным, и "открыть рот", когда надо. Как разговаривать с родителями и друзьями, которые отказываются принимать ваше мнение? И, наоборот, как правильно общаться с близкими, чтобы они не воспринимали советы и помощь как резкую критику и неодобрение их решений?
reklama
"Что обо мне подумают?!" — не всегда полезный тормоз. Почему же нам так важно получить одобрение, причем не только близких, но и незнакомцев?
Вместе с психологом и тренером Александром Шаховым, врачом-психиатром, специалистом в области психиатрии, психотерапии и суицидологии Владимиром Файнзильбергом и актрисой Марией Муравьевой разбираемся, как умение контролировать эмоции и мысли помогает избегать страха неодобрения. В новом эпизоде наши эксперты расскажут, как научиться уважать свои решения и грамотно обосновывать их критикующему визави.
Слушайте и бойтесь правильно!
Nori prisidėti? Dalinkis straipsniu arba rašyk savo!
Komentarai: 0
Напиши своё мнение
ВСЕ СТАТЬИВ ЛИТВЕВ МИРЕУ СОСЕДЕЙРАЗНОЕ
Помоги Спутнику!