"Сейчас, только бутерброды сделаю". Почему мы откладываем сложные дела?

+ 0 - 0

Автор: SputnikNews
Источник: https://lt.sputniknews.ru/radio/20190202/8240900/Seychas-tol...
7537-02-02 (2019 г.), читали 716

Откладываешь сложные дела на потом, долго убираешь рабочий стол перед тем, как засесть за учебу, не начинаешь писать диплом или курсач, пока не проверишь новостные ленты в соцсетях, тянешь время всеми возможными способами? Поздравляем — ты прокрастинируешь

Что такое прокрастинация и чем она отличается от лени? Из-за чего она появляется и как не угодить в ловушку "откладываний на потом"? Какие существуют способы борьбы с прокрастинацией и что делать, если ничего не помогает, дела накапливаются, но не делаются? Разбирались Игорь, Маша и Максим в новом эпизоде подкаста "ЯсноПонятно".

Слушайте подкасты РИА Новости >>

50% Плюс

50% Минус

Оцени статью! 0 0