Страх сказать "нет"

Anonimusas
+ 0 - 0
Автор: SputnikNews
Источник: https://lt.sputniknews.ru/radio/20190414/8752323/Strakh-skaz...
7537-04-14 (2019 г.), читали 11
0

Вы боитесь говорить "нет". Сколько раз так было? Вдруг обидите, вдруг подумают о вас плохо. Не хотите, но согласитесь, даже если нет ни времени, ни сил, ни денег выполнить просьбу. Останетесь дежурить, пустите гостей на неделю в квартиру, отдадите билет на концерт...

Итак, как распознать, не манипулируют ли вами, не сели ли вам на шею? Где проходит грань между обязательствами, человеческими отношениями и злоупотреблением. Как научиться правильно формулировать отказ, чтобы не обидеть человека? И в каких ситуациях нужно проявлять гибкость, а в каких — твердо и с удовольствием говорить "нет" и этого будет достаточно?

Вместе с клиническим психологом, доктором психологических наук Марией Киселевой и психиатром Константином Ольховым разбираемся, делает ли отказ вас плохим человеком.

Слушайте и бойтесь правильно!

Слушайте подкасты РИА Новости >>


50% Плюс 50% Plus
50% Минус 50% Minus
0   0
Pridėti naują straipsnį

Nori prisidėti? Dalinkis straipsniu arba rašyk savo!

Komentarai: 0

Отправить!

ВСЕ СТАТЬИВ ЛИТВЕВ МИРЕУ СОСЕДЕЙРАЗНОЕ






Sputnik.lt группа в Фейсбуке
Laisva informacija - laisvas žmogus!

ТОП статей

Reklama

Paveiksliukai


Video



Друзья'

Концепция Общественной Безопасности

Švieskis






Нас читают